Apprendre la neuropédagogie pour un bien-être à long terme

Santé

Conférence entre pédagogie et les recherches scientifiques cognitives, la neuropédagogie nous montre comment adapter les techniques d’entraînement à la méthode de l’esprit humain afin de créer un entraînement beaucoup plus efficace et mieux adapté à la façon dont nous le découvrons.

Mieux comprendre la neuropédagogie !

Les neurosciences nous disent comment notre esprit est le mieux stimulé, comment il traite et absorbe les informations, comment il apprend et se souvient.

Nous souffrons d’un trouble de déficit de l’attention

Suggestion : Créez de brèves sessions de formation avec des pauses.

La numérisation nous facilite la vie, modifie notre façon de faire et accélère le déroulement de nombreux travaux. Néanmoins, elle affecte également notre niveau de concentration, qui a en fait considérablement diminué récemment. Dans cette optique, il convient d’organiser des séances d’information d’environ 10 minutes chacune, afin de capter l’attention optimale des individus pendant ce laps de temps. Une pause entre chaque séance permet de faire une pause dans la concentration des individus, afin de s’assurer qu’ils restent concentrés pendant les 10 minutes suivantes.

Nous devons nous entraîner à mémoriser

Conseil : Discutez plusieurs fois des détails cruciaux.

Dupliquer l’information encore et encore nous aide à la conserver. Attention cependant : notre esprit découvre en boucle, en passant par 3 actions. D’abord l’inscription, qui est l’étape de formation d’une expertise toute neuve au niveau des neurones ; ensuite l’espace de stockage, qui est la réalité de la conservation inconsciente d’une information toute neuve ; et enfin la récupération, qui est la capacité à découvrir les détails retenus, en rappelant l’information pour mieux l’enregistrer. Par conséquent, si vous essayez de garder à l’esprit une liste de mots que vous avez déterminés, vous commencerez certainement par répéter les tout premiers, puis vous les dupliquerez une nouvelle fois, en ajoutant les derniers, etc. Vous garderez à l’esprit les premiers mots en les répétant encore et encore, ainsi que les derniers en utilisant votre mémoire à court terme. Mais ceux qui se trouvent entre eux sont… Vaporisés ! Certes, votre esprit fait plusieurs boucles pour incorporer fréquemment de nouveaux mots, mais surtout il répète les premiers. C’est pourquoi vous les conservez beaucoup mieux.

Nous mémorisons beaucoup mieux ce que nous voyons

Suggestion : utiliser des images pour aider notre mémoire

Nous avons la capacité de conserver essentiellement 4 produits. N’oubliez donc pas de maintenir le contenu en ordre et de l’associer à un visuel minimaliste et significatif. Oubliez les logos, les dates et autres détails périphériques que vous n’avez pas besoin de garder à l’esprit. Concentrez-vous sur des visuels significatifs et simples qui sont en rapport avec ce que vous souhaitez garder à l’esprit concernant la discussion. Si vous avez 4 points principaux à découvrir, réduisez-les à un mot chacun, en mettant à chaque facteur un diamant, à titre d’exemple. En utilisant des formes de base, vous attirerez l’attention sur le point principal.

La neuropédagogie de l’image

Vous pouvez également compter sur l’utilisation d’images. Notre cerveau affine une photo plus vite que nous n’avons vérifié une phrase. Enfin, jouez avec l’activité, avec quelques effets liés à vos visuels pour attirer le regard et favoriser la mémorisation. Mais n’en faites pas trop ! Cela fatiguerait les yeux des participants, qui se lasseraient rapidement de ce que vous leur montrez.

De plus, cela les motiverait à fermer les yeux et à se faire une idée mentale de ce dont vous parlez. Cela les aidera certainement, avec cette visualisation, à mieux saisir les détails.

Pour vous donner une idée, il y a toute une méthode de neuropédagogie qui est sortie du lot grâce à l’efficacité de notre vision oculaire, vous trouverez plus d’informations sur ce lien.

Les discours ennuyeux nous fatiguent

Conseil : un discours convaincant

Lorsque vous parlez avec les participants, utilisez des phrases courtes, des mots solides ainsi que des articulations différentes. Réglez votre modulation, le volume de votre voix, insistez sur l’articulation ainsi qu’au sourire.

Complétez votre discours par des moments où les élèves sont des acteurs dans leur formation : ils ont besoin de se placer dans un scénario, de faire des points par eux-mêmes, de ressentir des émotions, d’être sereins.

Apprendre la neuropédagogie n’est pas simple mais les résultats que vous obtiendrez de vos élèves et / ou patients vous motivera très certainement à vous améliorer.